哥弟月子中心，真诚为您服务
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1. 及时排尿
自然分娩的新妈妈产后第一次排尿非常重要。一般产后6-8小时内一定要排尿。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩，不利于产后恢复。
新妈妈若不习惯卧床排尿，可坐起来或让家人扶着去卫生间排尿。若长时间憋着不能排尿，要尽早告诉医生，看是否需要导尿。
哥弟月子中心提供专业护士一对一照护的服务，不仅能够24小时贴身照护宝妈和宝宝，时刻关注他们的情况，还能减轻妈妈负担，让妈妈产后疲惫的身心在一个安逸舒适的空间里得到充分的放松、复元。
2. 尽早下床多走动
顺产的妈妈如果会阴部无裂伤，且身体没有其他不适，24小时后可站起来为宝宝换尿布，第二天起可在房间里慢慢走动，每天走2-3次，每次30分钟。虽然已经能下床走动，但第一次下床走动时要有人陪伴，以防头晕而摔倒，也不要久站。之后逐渐增加活动次数和时间，半个月后便可做些简单的家务。
本中心还拥有广州月子中心唯一的占地800m²的高负离子区全景休闲露台，为妈妈和宝宝提供户外休闲和阳光沐浴。负离子能帮助产后妈咪清除自由基、抗氧化防衰老、恢复碱性体质、改善睡眠、调节植物神经等功效。
3. 细心呵护外阴
产后恶露排尽需要较长一段时间，这段时间卫生护垫一定要勤换，而且每天要用温水清洗外阴，否则长时间不清洗也会引起外阴不适。如果伤口红肿、发热，应尽早咨询医生，及时处理。
本中心拥有国家注册护士证的护理团队，每天定时查房， 观察妈妈伤口情况，并对伤口进行清洁、消毒、照灯，为妈妈的健康保驾护航。
4. 观察恶露变化
恶露一般持续3周，初期是咖啡色，随后颜色逐渐变淡，量逐渐减少。如果恶露中有血块、出血量增多或有不好的气味，排出时间过短或过长，则表明子宫收缩不良或有感染，应及时看医生。
本中心拥有国家注册护士证的护理团队，每天定时查房， 观察妈妈恶露情况，时刻监测妈妈的身体情况，搭配科学的产后康复项目，让妈妈在产后能够尽快恢复健康和好身材。
5. 勤换内衣内裤
刚生产完的头些天，即便不适宜洗澡，也要勤换内衣内裤。因为产后妈妈的汗液和乳汁容易弄湿衣服，而且产后头几天恶露较多，容易弄脏内裤，必须天天更换，以免引起皮肤和私处感染。
本中心有专门负责宝妈生活起居，包括月子套房的每日打扫、床单被褥换洗、妈妈的月子服清洗消毒等工作，宝妈可以专心休养身体。
6. 保持身体清洁卫生
一般情况下，若会阴部无伤口，身体没有其他不适症状，产后3天便可开始淋浴。沐浴时卫生间要温暖，水温要适宜，沐浴时间不可过长。
若会阴切口大或裂伤较重、腹部有刀口，应待伤口愈合后再进行洗浴，在此之前可先做擦浴。
中药擦澡水
本中心每天为妈妈提供中药擦澡水，特殊熬制的中药擦澡水不仅能满足妈妈保持身体清洁卫生，还能避免普通淋浴给产后妈妈的身体造成损害，留下健康隐患。
7. 房间要定期通风换气
有些妈妈遵循老一辈的月子观念，一整个月子期间都把房的门窗关得紧紧的。别说风了，新鲜空气都近不到房间里。
房间空气不流通，反而对产妇和宝宝不利。无论春夏秋冬，每天都要开窗换气，若风较大，妈妈和宝宝暂时离开房间避避风，待新鲜的空气进入房间，关闭窗户后再回房间，勿吹风受凉。
中药擦澡水
本中心每天为妈妈提供中药擦澡水，特殊熬制的中药擦澡水不仅能满足妈妈保持身体清洁卫生，还能避免普通淋浴给产后妈妈的身体造成损害。
8. 适度摄取营养
坐月子期间适当进补，才能帮助身体快速恢复。有些妈妈害怕产后进补容易肥胖，便十分克制，菜肉都吃得少，这种做法不可取。女人分娩时消耗大，产后必须适当进补，要注意荤素合理搭配，保证足够的摄入量。不然营养不够，且不说身体恢复慢，就连宝宝所需的奶水都无法保证。
科学营养月子餐
哥弟月子中心产后饮食以一清二排三补四回春为主要原则，打破月子餐传统误区，科学搭配膳食，营养均衡，避免传统月子餐油腻厚味的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康！
哥弟月子中
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